青光眼吃叶黄素

叶黄素一般是指叶黄素酯，青光眼患者吃叶黄素酯有一定的好处，能够缓解视疲劳，还可以补充维生素，对眼睛有一定的保护作用。叶黄素酯是一种脂溶性的维生素，在人体不易缺乏，但如果体内缺乏也可以通过服用药物的方式补充。

1、缓解视疲劳：叶黄素酯可以帮助眼睛滤过蓝光，还可以缓解眼睛里面的自由基，减少蓝光对视网膜造成的损伤，有利于缓解视疲劳，对提高视力有一定的帮助;

2、保护眼睛：叶黄素酯在服用后可以覆盖视网膜黄斑部，能够有效保护视网膜，避免蓝光对视网膜造成损伤，起到保护视力的作用;

3、补充维生素：叶黄素酯在服用后可以提供叶黄素，属于一种脂溶性的维生素，对预防视觉疲劳有一定的帮助，还可以帮助补充体内维生素;

4、其他：青光眼患者也可以适当吃一些富含维生素A和叶黄素的食物，比如胡萝卜、南瓜、菠菜、韭菜、蓝莓、樱桃、桑葚等，也可以补充体内所需要的营养物质。

青光眼患者在吃叶黄素酯时要注意适量，以免服用过多对胃肠造成负担，也不可以过量服用，以免导致营养过剩，对身体产生不利影响。建议青光眼患者及时到医院眼科就诊，完善眼压检查、眼底检查等明确具体情况。