脂溢性皮炎要勤洗头吗

脂溢性皮炎是否需要勤洗头，与脂溢性皮炎的严重程度有关。在洗头时，应注意使用温和的洗发水，并用手指轻轻按摩头皮，避免用指甲抓挠头皮，以免损伤头皮，导致病情加重。

1、不需要勤洗头：脂溢性皮炎症状较轻，或者没有明显的皮损、渗出、瘙痒等症状时，通常无需经常洗头，一周左右洗1-2次即可。如果洗头次数过多，或者用力过猛，可能会刺激头皮，导致头皮屑增多，从而加重脂溢性皮炎症状;

2、需要勤洗头：如果脂溢性皮炎比较严重，有大量的头皮屑脱落，伴有头皮瘙痒、红斑、油腻性痂皮等症状。此时通常需要经常洗头，一周洗头2-3次较好。在洗头时需要注意水温，避免过热或过凉，可以使用温和的洗发水。另外，在洗完头以后需要及时使用吹风机将头发吹干，避免受冷刺激;

3、避免使用指甲抓挠头皮：脂溢性皮炎比较严重时，可能会出现大量的头皮屑，从而堵塞毛孔，导致出现痤疮、毛囊炎等疾病。此时尽量避免用指甲抓挠头皮，以免损伤毛囊，导致病情加重;

4、其他注意事项：在洗完头发以后，可以使用具有去屑作用的洗发水，例如含有二硫化硒的洗剂。不仅能够去除头屑、减少油脂分泌，还可以一定程度上防止头皮损伤、滋润头发。