宝宝嗓子病毒性疱疹吃点啥

宝宝嗓子病毒性疱疹可以适量食用小米粥、燕麦片、蒸蛋黄、香蕉、苹果等易消化且富含营养的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗病毒性疱疹，若症状加重或持续不缓解，应尽快就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量，且易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当进食小米粥可促进病情恢复，改善不适症状。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘的症状。此外还可以起到降低血脂的作用，从而预防心血管疾病的发生。

3.蒸蛋黄

蒸蛋黄中含有卵磷脂、钙等营养物质，有利于促进受损组织修复，提高身体免疫力。蛋黄中的卵磷脂具有一定的润滑作用，能减少黏膜刺激，缓解咽喉部疼痛等症状。

4.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺具有镇静安神的功效，可辅助睡眠，促进休息，有利于疾病的恢复。此外还能够补充维生素B6，维持体内正常的神经系统功能，进而达到缓解不适的目的。

5.苹果

苹果属于一种比较常见的水果，其中含有多种矿物质以及微量元素，适当的吃一些能够补充身体所需要的营养元素。而且苹果当中也含有较多水分，对于促进新陈代谢有一定的帮助。但是需要注意适量食用，以免引起肠胃不适的情况发生。

建议患儿平时注意多喝水，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。保持口腔卫生，饭后及时漱口，以减轻咽部不适感。