7个月宝宝贫血吃什么补血最快

7个月宝宝出现贫血要想快速地补血，主要是要针对所缺的营养素进行补充。临床上比较常见的是缺铁性贫血，缺铁性贫血要想快速补铁，一般主要通过食物和药物两个方面进行补充。

一、食物补充：

1、蛋类：可以吃含有较多铁元素的蛋类，如鸡蛋，尤其是鸡蛋中的蛋黄，家长可以给宝宝1天吃1个鸡蛋;

2、肉类：家长可以吃猪肉、牛肉、羊肉等瘦肉，以及猪肝、鸡肝、鸭肝等动物肝脏，其含有丰富的铁元素，建议宝宝可以1周吃2-3次动物的肝脏;

3、血制品：猪血等动物的全血中，也含有丰富的铁元素，可以适量给宝宝食用，来补充铁元素;

4、蔬菜类：家长可以给宝宝多吃菠菜、油菜、芥兰等绿叶蔬菜，含有丰富的铁元素以及叶酸，建议宝宝可以每天吃2-3次;

5、水果类：家长可以给宝宝多吃红枣、樱桃、草莓等富含铁和维生素的水果。此外，也可以吃桔子、猕猴桃、西红柿等含维生素较多的新鲜果蔬;

6、谷类：黄豆、黑豆、芝麻等谷类，在一定程度上也可以起到补充铁元素的作用，家长可以给宝宝做成辅食食用。

二、药物补充：

如果7个月宝宝贫血较严重，可以遵医嘱进行药物治疗快速补血，如口服铁剂、注射铁剂等。常用的铁剂有硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等，建议在医生指导下选择。

除此之外家长要注意，如果宝宝是因缺乏维生素B12、叶酸等营养物质引起的贫血，可以遵医嘱适量补充维生素B12、叶酸，以及复合维生素B片等药物。