如何知道是否贫血

要知道是否贫血，要了解患者的临床表现，包括皮肤黏膜苍白、乏力、头晕、头痛、耳鸣、记忆力下降、恶心、呕吐等症状，还要了解血常规检查的情况。贫血是指外周血红细胞数量减少，血红蛋白浓度下降，并低于正常范围下限时的一种状态。

1、皮肤黏膜苍白：皮肤黏膜苍白是最早出现和最具特征性的贫血表现，贫血时皮肤黏膜苍白，表现为面色无华、萎黄以及皮肤干燥、没有光泽等;

2、乏力：贫血时肌肉的供血、供氧不足，全身乏力，在蹲下站起等体位改变时会有头晕、眩晕等症状。贫血严重时，运动能力也会下降，可能会出现运动后心慌、气短等症状;

3、头晕、头痛：重度贫血时大脑的供氧、供血不足，可出现头痛、头晕等症状;

4、耳鸣、记忆力下降：贫血可导致脑部组织缺氧，引起耳鸣、记忆力下降等症状;

5、恶心、呕吐：贫血患者胃肠道蠕动减慢，经常会出现恶心、呕吐等症状;

6、食欲减退：贫血可能导致消化腺分泌减少，胃肠蠕动变慢，可出现食欲减退等症状;

7、其他：部分女性患者贫血时，可能会有月经紊乱，部分男性患者贫血时，可能会影响到性功能。

除上述症状外，贫血患者还可能会出现口唇、甲床、皮肤黏膜和睑结膜苍白的情况。另外，贫血的患者多有毛发干枯、脱落等症状，还可能影响味蕾细胞，导致味觉敏感度下降。

如果出现上述症状，可以初步判断为贫血，但要完全诊断贫血还需要前往医院进行血常规检查。