贫血面容表现

贫血面容是指面色苍白或蜡黄，主要表现为口唇、甲床、眼睑苍白，患者还可出现乏力、头晕目眩、心慌、失眠多梦、烦躁不安等症状。临床上根据血红蛋白浓度将贫血分为轻度贫血、中度贫血、重度贫血、极重度贫血。

1、轻度贫血：成年男性血红蛋白浓度<120g/L，成年女性血红蛋白浓度<110g/L，孕妇血红蛋白浓度<100g/L，上述情况均属于轻度贫血，患者可出现口唇、甲床、眼睑苍白的表现;

2、中度贫血：成年男性血红蛋白浓度在60-90g/L，成年女性在60-90g/L。此时患者可出现皮肤黏膜苍白，以口唇、甲床明显，患者还会出现乏力、头晕目眩等症状，运动后可出现心慌、气短等症状;

3、重度贫血：成年男性血红蛋白浓度在30-59g/L，成年女性在31-59g/L。此时患者可出现皮肤黏膜苍白，颜色较深，患者皮肤干燥、头发干枯，还会出现气短、心慌、胸闷等症状;

4、极重度贫血：成年男性血红蛋白浓度在20-59g/L，成年女性血红蛋白浓度在10-19g/L。此时患者可出现皮肤黏膜苍白，颜色较浅，患者皮肤干燥、头发干枯，还会出现气短、心慌、胸闷等症状。

如果患者出现贫血面容，建议及时到医院就诊，明确贫血的原因并给予针对性治疗。平时可以多吃含铁丰富的食物，如动物内脏、菠菜等，同时可以多吃含维生素C丰富的食物，如橙子、柠檬等。