如何调理贫血

贫血是指外周血红细胞数量减少，血红蛋白浓度下降，并低于正常范围下限时的一种状态。贫血的病因有很多，在临床上可分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、自身免疫性溶血性贫血等。如果是缺铁性贫血，患者可以通过饮食调理、药物调理改善症状，如果是巨幼细胞性贫血和溶血性贫血，可以通过饮食调理和药物调理。

一、缺铁性贫血：

1、饮食调理：缺铁性贫血患者日常可以适量多食用富含铁元素的食物，如猪肝、瘦肉、木耳等，还要注意补充维生素C，维生素C可促进铁元素的吸收，有利于纠正缺铁性贫血;

2、药物调理：缺铁性贫血患者可在医生指导下，使用右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁片等补铁药物进行治疗，有助于改善症状。

二、巨幼细胞性贫血：

1、饮食调理：缺乏叶酸和维生素B12的巨幼细胞性贫血患者，需要遵医嘱补充叶酸片和维生素B12片，有助于改善巨幼细胞贫血症状;

2、药物调理：维生素B12缺乏症导致的巨幼细胞贫血，患者可以遵医嘱口服维生素B12片，同时还可使用注射用甲钴胺进行辅助治疗。

三、自身免疫性溶血性贫血：

此类患者发病与体内免疫功能异常有关，可遵医嘱使用糖皮质激素类药物治疗，如醋酸泼尼松片等，还可使用免疫抑制剂，如注射用环磷酰胺等进行治疗。

日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、充足睡眠，注意均衡膳食，避免偏食或挑食。