老人贫血吃什么好

老人贫血需要根据具体贫血的类型来选择吃什么，一旦机体出现贫血，就会影响各个组织器官的正常功能，所以当老人出现贫血时，应及时就医，明确具体贫血的类型。缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血等都是较为常见的贫血类型，需要根据具体情况进行分析。

1、缺铁性贫血：由于老人消化功能逐渐减退，如果饮食过于单一，容易导致营养缺乏，尤其是长期素食或素食导致铁摄入不足，就可能会出现缺铁性贫血。缺铁性贫血可以吃一些动物内脏、豆类、蛋黄、瘦肉等含铁量较高的食物，如果病情严重，单纯依靠食物改善，效果不佳，还需遵医嘱服用铁剂治疗，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等;

2、巨幼细胞性贫血：是叶酸或维生素B12缺乏或吸收障碍导致，巨幼细胞性贫血可以吃一些谷类、蔬菜等食物，如小米、高粱、莴笋、菠菜、油菜等，也可以吃维生素B12制剂，如维生素B12片;

3、溶血性贫血：是红细胞破坏速度超过生成速度导致，此时饮食上可以吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、猪血、牛肉等，也可以适量吃一些菠菜等含叶酸较多的食物，同时还需要在医生指导下服用糖皮质激素类药物，如醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等;

4、其他：此外，如果老人贫血是由于慢性肾病所导致的，应注意控制蛋白质的摄入，同时可遵医嘱服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行治疗。