贫血如何调理

贫血患者一般可以通过饮食调理、药物治疗、输血治疗进行调理。同时，还需要根据病因进行调理，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、失血性贫血等。

一、饮食调理：

1、补充营养：建议饮食均衡，不要挑食，多吃富含蛋白质、铁、维生素的食物，如猪肝、牛肉、芹菜、菠菜、猕猴桃等，以补充造血原料，促进机体恢复;

2、改善饮食习惯：应戒烟、戒酒，多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，如苹果、橙子、油菜、西兰花等，以补充维生素，改善体内铁、叶酸、维生素B12的缺乏，从而改善贫血状态;

3、其他调理：女性患者贫血可能与月经量过多有关，应减少摄入阿拉伯油、牛油、羊肉等油腻食物，多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，以免影响铁的吸收。

二、药物治疗：

1、缺铁性贫血：因缺乏铁元素导致的贫血，应遵医嘱补充铁剂，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等，以缓解缺铁性贫血症状;

2、巨幼细胞性贫血：因缺乏叶酸或维生素B12导致的贫血，应在医生指导下补充叶酸和维生素B12，以缓解巨幼细胞贫血症状;

3、失血性贫血：如消化道出血、外伤等原因导致的失血性贫血，应遵医嘱及时输血，补充机体血容量，以缓解失血性贫血症状;

4、其他：如再生障碍性贫血，患者可以遵医嘱应用雄激素、环孢素等药物进行治疗，以缓解症状。