中度贫血吃什么补血最快

中度贫血吃什么补血最快，需根据具体贫血的类型而定。中度贫血主要包括缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、溶血性贫血、失血性贫血等，每种贫血的病因不同，治疗方法也不一样。

1、缺铁性贫血：缺铁导致的中度贫血，主要是口服补铁药物治疗，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。饮食上可多吃含铁高的食物，如动物肝脏、牛肉、瘦肉等，也可以多吃些菠菜、木耳、葡萄、茶树菇等蔬菜和水果，补充铁元素，可起到快速补血的作用;

2、巨幼细胞贫血：多由维生素B12、叶酸缺乏导致，巨幼细胞贫血也会导致中度贫血，主要是口服叶酸和维生素B12等药物进行治疗，饮食上多吃绿叶蔬菜、水果等，有助于快速补血;

3、溶血性贫血：溶血性贫血导致的中度贫血，主要是红细胞破坏速度超过骨髓造血速度引起，可给予糖皮质激素治疗，如泼尼松、地塞米松等，快速补充溶血细胞，可达到快速补血的目的;

4、失血性贫血：如外伤导致的胃出血或肠道出血，以及女性月经量过多等，引起的中度贫血，主要是进行补血治疗，如口服硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂，或者维生素K1等止血药物，可起到快速补血的作用。

除此之外，中度贫血还可通过食用山药、猪肝、牛肉等食物，以及益血生胶囊、复方阿胶浆等中成药，来补血。中度贫血在治疗期间，也要注意休息，避免过度劳累，可适当进行体育锻炼，增强体质，促进血液循环，对于贫血的恢复有一定帮助。