怎样去黑头白头粉刺

对于有黑头、白头和粉刺的患者而言，若想将这些皮损去除，则需要根据不同的情况选择合适的方法。如果是少量的黑头、白头或闭合性粉刺，一般不需要特殊处理，注意日常护理即可；若是数量较多且影响美观时，可前往医院皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗或者是果酸换肤等。

一、日常护理

1.温水洗脸：建议每天早晚用37℃左右的清水清洁面部，以清除表面多余的油脂，并且使用温和不刺激的洁面产品，避免用力搓揉导致局部破损而继发感染。

2.饮食调整：应尽量减少辛辣、油腻等食物的摄入量，如辣椒、肥肉等，同时增加新鲜蔬菜与水果的摄入，如菠菜、苹果等，有助于保持内分泌稳定，也有利于预防或缓解长黑头的情况。

二、药物治疗

1.外用维A酸类药膏：如果患者的黑头、白头或闭合性粉刺是由于痤疮所引起，可以遵医嘱涂抹异维A酸凝胶、阿达帕林凝胶等药物，能够抑制局部炎症反应，从而减轻症状。

2.口服抗生素：部分人群还可配合医生服用抗生素类药物进行抗感染治疗，常用的包括罗红霉素分散片、盐酸米诺环素胶囊等，待感染得到控制后也可促进上述异常改变恢复。

三、其他方法

1.果酸焕肤：主要是利用高浓度果酸对毛孔内堆积物以及角质层进行清理，从而使毛囊孔处于通畅状态，进而改善出油及粉刺增多等情况。但需注意的是，此法可能会出现轻微疼痛感，通常在一段时间后会自行消失。

2.激光治疗：适用于黑头、白头和闭合性粉刺较为严重的人群，通过特定波长的光束直接作用于病变部位，使组织内部色素颗粒发生爆破并被吞噬细胞吞噬掉，然后排出体外，达到祛除的目的。

需要注意的是，术后要做好防晒工作，外出时还需打遮阳伞或者戴太阳帽，以免紫外线照射而导致局部留下黑色素沉着。此外，还要定期到医院复查，了解自身恢复情况。