做完面膜粉刺白头冒出

做完面膜后出现粉刺、白头，可能是由于使用面膜不当导致毛孔堵塞引起。若想要避免此类情况发生，在敷面膜前需要将皮肤清洁干净，并且在选择面膜时要根据自身肤质进行。

1.原因：如果在敷面膜的过程中没有注意清洁皮肤，或者使用的面膜纸比较厚，会导致面膜精华液残留于面部，从而造成毛孔阻塞，出现长粉刺和白头的现象。另外，部分人群属于油性肌肤，出油较多，而干性或混合型肌肤的人群角质层较厚，则更容易出现上述现象。

2.处理方法：建议先用温水清洗局部皮肤，然后使用热毛巾热敷长有粉刺的部位，软化之后再使用针尖将里面的白色物质挑出来即可。对于粉刺较大者，可由专业医生通过专用器械将其清理掉。此外，还可以遵医嘱外涂阿达帕林凝胶等药物治疗，以改善症状。

3.注意事项：日常生活中要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免影响恢复。同时还要注意饮食清淡，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果以及黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于皮肤健康。但也要避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，如炸鸡、肥肉、辣椒、生姜等，以免对皮肤产生不良刺激，不利于病情恢复。

除此之外，还需要保持良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，有助于预防粉刺生成。