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额头长青春痘可以吃桔子吗
核心提示：额头长青春痘患者可以适量吃橘子。
额头长青春痘患者可以适量吃橘子。
橘子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够为身体补充所需的营养成分，并不会影响到病情的发展。但由于个体差异，部分人群在食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，因此需要谨慎食用。
额头长青春痘患者平时还可以适当进食富含维生素A的食物，比如胡萝卜、南瓜等，有助于改善症状。
对于额部长痘痘者，日常应避免摄入高糖食品，如糖果、糕点等；此外还要保持良好的睡眠习惯，尽量早睡早起，不要熬夜。
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