怎样去除青春痘留下的疤

青春痘留下的疤，通常称为痘印或痘坑。去除的方法包括药物治疗、物理治疗、化学剥脱等，建议患者在医生指导下选择合适的治疗方法。

1、药物治疗：如果痘印或痘坑比较浅，可以遵医嘱外用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏等药物进行治疗，有助于淡化色素沉着。如果痘印或痘坑比较深，也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗；

2、物理治疗：如激光治疗，对于去除痘印或痘坑有一定效果。通过激光的热效应作用于皮肤真皮层，能够促进胶原蛋白再生，从而达到修复的作用。此外，还可以采取点阵激光的方式进行治疗，主要是利用激光的能量击碎皮下的黑色素颗粒，并将其代谢排出体外，从而起到淡化色素沉着的效果；

3、化学剥脱：常用药物有水杨酸软膏、果酸等，可以促进表皮细胞更新，抑制黑素细胞增生和合成，从而改善症状；

4、其他方法：如果痘印或痘坑比较多，则可以通过光子嫩肤的方式进行治疗。光子嫩肤是利用特定波长的强脉冲光直接照射于皮肤表面，穿透至皮肤深层组织，使被照射部位的色素团块分解，并随着人体新陈代谢排出体外，从而达到祛除痘印的目的。

此外，在日常生活中要注意防晒工作，避免紫外线长时间照射。同时注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果等。