皮肤缺啥维生素会发黄

皮肤发黄可能与缺乏维生素B2、维生素C、维生素E、烟酸、谷胱甘肽等维生素和抗氧化物质有关。但皮肤发黄的原因可能有很多种，建议就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.烟酸

烟酸适用于糙皮病、口角炎、舌炎等烟酸缺乏症的治疗。该药物能促进胆汁分泌和脂肪消化吸收。服用烟酸时需注意剂量控制，以免引起中枢神经系统副作用。

2.维生素B2

维生素B2可用于预防和治疗维生素B2缺乏症。对于缓解皮肤粗糙、毛囊丘疹、唇干裂等症状有较好的效果。使用维生素B2时应注意不宜长期过量摄入，否则可能出现头痛、烦躁、疲倦等不适症状。

3.维生素C

维生素C可以用于坏血病的防治以及紫癜的辅助治疗。本品具有抗氧化的作用，能够抑制黑色素形成，从而起到美白肌肤的效果。对维生素C过敏者禁用，此外妊娠期及哺乳期妇女应在医师指导下使用。

4.维生素E

维生素E可作为脂溶性维生素类药剂，主要用于心脑血管疾病的防治。此药物还具有一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤状态。服用维生素E期间应遵医嘱调整剂量，不可随意增减用量。

5.谷胱甘肽

谷胱甘肽适用于慢性乙型肝炎。本品通过参与体内三羧酸循环，提高机体氧化还原能力，降低组织间质氧自由基含量，达到解毒目的。使用谷胱甘肽时应注意观察是否出现恶心、呕吐等不良反应，若存在此类情况应及时告知医生并调整治疗方案。

患者平时要保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，增强身体抵抗力。同时还要注意做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或者打遮阳伞，以免加重皮肤色素沉着的情况。