换季皮肤过敏怎么缓解

换季皮肤过敏的缓解措施，主要包括避免接触过敏原、饮食调理、外用药物或口服药物、静脉输液等。过敏多是因接触某些物质或吃了某些食物，导致机体发生异常免疫反应所致，多出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

1、避免接触过敏原：换季时，空气中的温度、湿度发生变化，可能会刺激皮肤，导致皮肤过敏，此时应注意避免继续接触过敏原，过敏症状不严重时，可不进行特殊处理。在花粉、柳絮等较多的季节，出门应做好防护，如戴口罩、穿长袖衣物等，也可以在家中进行过敏原的检测，以后尽量避免接触;

2、饮食调理：在换季时，应注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，此类食物可能会刺激机体，导致过敏症状加重。建议吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，也可以适当喝牛奶补充蛋白质;

3、外用药物：如果过敏后皮肤瘙痒较严重，出现红斑、丘疹等症状，可在医生指导下使用炉甘石洗剂缓解瘙痒，也可以使用糖皮质激素类软膏，如糠酸莫米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏等进行局部涂抹，可缓解皮肤瘙痒的症状;

4、口服药物：如果过敏症状比较严重，可遵医嘱服用抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等，能够抑制血管渗出和减少组织水肿，缓解过敏症状;

5、静脉输液：如果过敏症状比较严重，通过口服药物治疗效果不理想时，也可以在医生指导下给予静脉输液治疗，如复方甘草酸苷注射液、注射用甲泼尼龙琥珀酸钠等。

换季皮肤过敏的人群平时要注意皮肤卫生，避免抓挠皮肤导致破损，引发感染。同时应根据天气变化适当增减衣物，避免感冒或流行性疾病发生，否则可能会导致皮肤过敏症状加重。