生完孩子头发干枯皮肤发黄

女性在怀孕期间体内雌孕激素水平变化较大，在分娩后也会有一段时间的调整。如果出现生完孩子头发干枯、皮肤发黄的情况，则可能是由于孕期未补充营养所致，也有可能是产后抑郁、贫血等疾病因素导致。

一、非病理性原因

1.饮食不当：若孕妇本身比较挑食或偏食，进食水果、蔬菜较少，就可能导致机体缺乏维生素以及微量元素，从而造成上述症状。建议此类孕妇注意合理搭配三餐，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，并适当进行运动锻炼，有助于改善症状。

2.睡眠不足：部分刚生产后的产妇需要照顾婴儿，可能会经常熬夜，影响到身体的新陈代谢，进而引起脱发、皮肤暗沉等情况。此时建议产妇保证充足的休息时间，一段时间后可自行恢复。

3.精神不佳：若产妇情绪低落、过度紧张或者焦虑，也可能会影响到身体状态而引发不适，表现为头发干燥无光泽、皮肤晦暗等症状。一般不需特殊治疗，但建议产妇及时调节自身心态，家人应给予其充分的理解与支持。

4.护理不当：如果平时清洁不到位或者是长期使用碱性洗面奶洗脸，就会对脸部肌肤产生刺激，使皮肤变得粗糙、黯淡无光。因此日常生活中要做好面部清洁工作，必要时也可选择补水面膜来缓解。

二、病理性原因

1.产后抑郁症：若产妇存在产后抑郁症，可能会影响正常生活，长时间心情压抑还会损害身体健康，甚至会导致体内的内分泌紊乱，致使脸色苍白、皮肤蜡黄、头发枯燥等。此时可在医生指导下应用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。

2.贫血：若患有缺铁性贫血，因血红细胞数量减少，血液携氧能力降低，会出现面色苍白、乏力、头晕目眩等症状。对此应及时补铁，如遵医嘱服用琥珀酸亚铁缓释片、富马酸亚铁颗粒等药物。

除以上常见情况外，若产妇患上甲状腺功能减退症、慢性肝炎等疾病，也可能影响到黑色素生成而导致上述表现。如果无法明确具体原因，建议就医处理。