饿久了皮肤发黄咋办

饿久了皮肤发黄，通常是由于低血糖导致身体的营养和能量供应不足，出现了贫血，从而导致皮肤发黄。如果是由饥饿导致的皮肤发黄，一般补充食物之后就会缓解。但如果是由于贫血、肝功能异常等原因引起的皮肤发黄，就需要积极治疗原发病。

1、补充食物：皮肤的颜色主要与人体内的营养和能量有关。人体饥饿时，由于胃酸分泌不足，会影响身体的新陈代谢，导致毒素堆积在体内，导致出现皮肤发黄的情况。此时，可以吃一些容易消化的食物，比如米粥、面条等，在补充营养和能量之后，皮肤的发黄症状会逐渐好转;

2、治疗贫血：如果是由贫血导致的皮肤发黄，要积极治疗引起贫血的原发病。如果是缺铁性贫血，可以服用硫酸亚铁、乳酸亚铁等铁剂进行补铁治疗。如果是巨幼细胞性贫血，可以服用叶酸、维生素B12等药物进行治疗。如果是溶血性贫血，可以使用糖皮质激素、免疫抑制剂等进行治疗;

3、治疗肝功能异常：当体内胆红素不能及时排出时，可以导致胆红素在体内堆积，引起皮肤发黄。如果是轻度的肝功能异常，只是胆红素升高，可以使用还原型谷胱甘肽、甘草酸二铵等药物进行保肝治疗。如果是中度或者重度的肝功能异常，可能需要进行手术治疗，比如肝移植术;

4、其他：比如胡萝卜、橘子等富含胡萝卜素的食物，也会导致皮肤发黄，建议吃一些富含维生素的食物，在一段时间后会得到好转。