宝宝轮状病毒呕吐吃什么

宝宝轮状病毒呕吐可以吃小米粥、白米饭、香蕉、苹果汁、橙汁等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，虽然这些食物可以缓解症状，但并不能直接治疗轮状病毒感染。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，可补充腹泻、呕吐导致的能量消耗。此外，其口感软糯易于消化吸收。适量食用有助于缓解胃肠道不适症状，改善恢复。

2.白米饭

白米饭是基础主食之一，含有丰富的碳水化合物，能够为机体提供必要的能量支持。适当摄入可以减轻胃肠负担，但需注意避免过量以防加重病情。

3.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺具有抗组胺作用，能减少恶心呕吐的发生频率；同时香蕉还富含钾元素，可以补充因频繁呕吐而丢失的电解质。适量食用香蕉有助于稳定情绪，减轻不适感。

4.苹果汁

苹果汁中含有一定量的糖分，能够为身体补充能量，缓解由于疾病引起的乏力症状。但是应注意不要过量饮用，以免引起血糖波动。

5.橙汁

橙汁含有维生素C等多种营养素，这些成分有利于促进体内新陈代谢及组织修复过程中的细胞更新。但不宜过多食用以避免加剧肠胃道刺激性反应。

建议密切观察宝宝的症状变化，尤其是腹泻和脱水情况。若持续高烧不退或出现严重腹泻，应立即就医并遵医嘱使用口服补液盐溶液预防脱水。