宝宝呕吐吃什么

宝宝呕吐可以考虑食用小米粥、烤馒头片、香蕉、苹果汁、葡萄糖盐水等易消化且有助于缓解症状的食物。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗呕吐，如果症状持续或加重，应尽快就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量，且易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当食用小米粥可以缓解因胃肠功能紊乱引起的恶心、呕吐症状。但需注意不要过量食用，以免引起腹胀。

2.烤馒头片

烤馒头片经过加热处理后会变得较为干燥，可减少对胃黏膜的刺激，从而减轻呕吐的症状。适量吃烤馒头片能中和胃酸，对于改善呕吐有一定的帮助作用。但是要避免一次性吃得过多，以免导致病情加重。

3.香蕉

香蕉具有促进肠胃蠕动的作用，有助于缓解腹泻及呕吐等症状。此外，香蕉还含有丰富的钾元素，可以帮助维持体内电解质平衡。需要注意的是，如果是因为细菌性食物中毒引起的不适，则不建议食用香蕉，以免加重病情。

4.苹果汁

苹果汁中含有一定量的果糖成分，能够起到一定的止吐效果。此外，苹果汁还可以补充水分以及维生素C等营养物质，有利于身体恢复健康状态。但不宜过量饮用，否则可能会引发腹痛或加剧呕吐现象。

5.葡萄糖盐水

葡萄糖盐水是一种补液剂，通过口服方式提供身体所需的电解质和能量，可用于治疗轻度脱水和电解质失衡。补充丢失的水分和电解质，缓解由呕吐引起的口渴、乏力等症状。使用时应遵循医嘱，按推荐剂量服用。

针对宝宝呕吐的情况，在饮食方面需要特别注意，避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物，如炸鸡、辣椒等。同时，家长还要密切观察宝宝的精神状态和尿量变化，以及时发现并处理可能存在的并发症。