脑震荡可以吃桔子吗

通常情况下，脑震荡患者可以吃桔子。桔子属于比较常见的水果，其中含有的营养物质比较丰富，有益于身体健康，一般不会对脑震荡造成影响。脑震荡后，患者需要适当调整饮食，以清淡、易消化的食物为主。

脑震荡主要是头部受到外力撞击等引起的轻度脑组织损伤，患者在发病期间会出现头痛、头晕、呕吐、记忆力下降等症状，还可能伴随精神不振。由于脑震荡后身体比较虚弱，需要补充营养来恢复体力。一般在患者恢复期间可以适当吃一些水果，如苹果、香蕉、火龙果等。橘子中含有丰富的维生素C，而且也比较容易消化和吸收，不会加重身体负担，有助于脑震荡的恢复，所以脑震荡患者可以吃桔子。

但是患者注意避免吃过凉或者过热的橘子，以免加重不适症状。同时建议患者注意休息，避免劳累和熬夜，也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B6等营养神经的药物进行治疗。

另外，在平时一定要注意加强营养，可以多吃优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以适当多吃富含维生素的蔬菜和水果等食物，如芹菜、苹果等，保证营养均衡摄入，对疾病恢复有好处。