跳蹦床引起脑震荡
核心提示:跳蹦床引起脑震荡,主要与自身体质、运动不当、落地姿势不当、过度疲劳等因素有关。轻度脑震荡者通过适当休息,保证充足睡眠,可自行恢复。如果症状较重,出现头痛、恶心等症状,则需要进行药物治疗或手术治疗。
跳蹦床引起脑震荡,主要与自身体质、运动不当、落地姿势不当、过度疲劳等因素有关。轻度脑震荡者通过适当休息,保证充足睡眠,可自行恢复。如果症状较重,出现头痛、恶心等症状,则需要进行药物治疗或手术治疗。
1、体质:如果自身体质较差,对震动耐受能力较差,跳蹦床过程中转动头部,可引起轻微脑震荡,表现为头痛、头晕、呕吐等症状。应注意充分休息,避免剧烈运动,一般可自行恢复;
2、运动不当:如果没有进行热身运动,直接跳蹦床,跳跃过程中头部可快速旋转,易导致脑部短暂性受损,出现脑震荡症状。应及时停止运动,适当休息,多进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可遵医嘱使用营养神经的药物进行治疗,如甲钴胺片;
3、落地姿势不当:跳蹦床时姿势不当,如突然落地时头部位置较低,可引起短暂性脑供血不足,出现轻微脑震荡症状,表现为头晕等。应立即平卧休息,避免剧烈运动,一般可在1-2天自行恢复;
4、过度疲劳:跳蹦床时需要全身各关节保持全面平衡运动,会导致大脑供血不足,出现头晕、恶心、呕吐等症状。应适当休息,多喝水,也可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、尼莫地平片等药物治疗,严重时可配合高压氧治疗;
除上述原因外,患者出现此症状也可能与本身存在脑血管疾病有关。建议患者注意观察自身情况,如果症状长期不能缓解,应及时就诊处理。