预防小儿脑性瘫痪从小做起

孩子们患上了小儿脑瘫家长们都会很难后，不仅仅是孩子难受，家长们看见孩子这样难受自己心里也会很难受的，所以家长们要为孩子的健康提高很好的保障，在生活中好好的掌握一些关于这方面的知识。

宝宝学爬行的三个阶段

1、向后倒着爬;

2、原地打转，只爬不前进;

3、匍匐向前。

宝宝学爬行的三个阶段都是宝宝爬的一个过程，因此，在这个时期爸爸妈妈一定要配合并耐心教宝宝练习爬行。

多爬行促进宝宝脑部发育

对婴幼儿来说，爬行是一种极好的全身运动，因为孩子在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量，这就锻炼了胸腰腹背与四肢的肌 肉，并可促进骨骼的生长，为日后直立行走创造了良好的基础。此外，爬行时要比坐着多消耗一倍的能量，比躺着多消耗两倍的能量，这对孩子的成长无疑是有益 的。

爬行对孩子心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用。孩子在襁褓中时，视听范围略有扩大，但由于基本是静止的，得到的刺激仍然不多。而当 孩子在爬行时，姿态由静到动，范围由点到面，思维、语言与想象能力也相应地得到了发展与提高。美国费城某研究所的调查表明，爬行可促进婴儿的大脑发育，对 加强手和脚的协调能力有极大的益处。

多爬行能防治疾病

1、防肥胖。经常爬行，可使婴儿皮下脂肪积聚减少，使婴儿的肌肉相对较为坚硬结实。

2、防弱智。爬行有助于婴儿的智力开发。婴儿爬行时，经常处于俯卧、抬头的姿势，可促进其颈部肌肉的发育，孩子抬头越高，视野也越开阔，孩子就可自由观察和探究周围的事物，从而促进神经系统，尤其是大脑的发育。

3、治疾病。爬行对婴儿的一些疾病还有治疗作用。国外对脑瘫患儿早就采取了爬行训练的方法，在治疗损伤性耳聋和语言发育迟缓的病儿中，“爬”也是其中的一种重要治疗手段。

多吃黑色食物有助预防大脑老化

芝麻：味甘性平，能够补肝肾、益脏腑，且含有维生素E和Ω-3，不仅可补充脑髓所需的营养，对脑血管和神经的修复、抗发炎等也有一定的作用。

核桃：味甘性温，有补肾、健胃、补血等功效，有长寿果之称，和黑芝麻一样都含有对脑神经有益的健康好油，例如维生素E、Ω-3等，加上其外型似人脑，自古以来就有吃核桃能健脑益智的说法。

黑豆：味甘性平，被称为“肾之谷”，有活血、滋养健血、增强活力的功能，其成分中的卵磷脂可促进脂肪代谢、降低血脂、保持心脑血管不阻塞，可协助修复受损的脑神经。

黑枣：性味甘温，口味甜中带酸，有滋补肝肾、润燥生津、养血安神的作用。

黑木耳和黑糯米：除了黑芝麻、黑豆和黑枣之外，其他黑色食物如黑糯米和黑木耳也有补肾护脑的养生功效。比如，黑木耳的膳食纤维和多醣体成分丰富，研究已发现具有降胆固醇和血脂的作用，自古以来也被中医视为活血化瘀的好食材，有助于保持脑血管的循环畅通。而黑糯米的营养价值高，但主要作用是补益脾胃，较少用于补肾或补脑。

希望上面的这些对大家有搜帮助，还有家长们在生活中要认真的对待孩子的日常饮食，帮助孩子准备健康的饮食，帮助孩子养成一个健康的饮食习惯，只有这样孩子的健康才能有所保障，最后祝愿患者早日康复。