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吃葡萄可以预防脑血栓吗
核心提示：吃葡萄可以辅助预防脑血栓。
吃葡萄可以辅助预防脑血栓。
葡萄中含有的白藜芦醇以及类黄酮等成分，具有抗凝血的功效，能抑制血小板聚集，防止血栓形成；此外，其还含有多种矿物质及膳食纤维，可促进血液循环，减少血管壁损伤，进而起到预防脑血栓的目的。
对于存在脑血栓风险的人群，除了葡萄外，还可通过适当运动、规律作息等方式来预防疾病的发生。
日常生活中，应注意合理饮食，避免高脂、高盐食物摄入过多，同时还要定期体检，监测血压、血脂水平，以便及时发现异常，采取相应措施。
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