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解析慢性脑出血的预防方法

2015-12-2739健康网
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核心提示:慢性脑出血的预防方法主要有坚持生活规律、保持愉悦舒畅的心情以及治疗便秘大便燥结等。

  

  

   慢性脑出血和天气变化有密切联系。天气寒冷,皮肤血管会收缩,心脑循环血量会增加,心脏负荷增强,而脑循环的阻力会更大,容易导致血压升高。冬季是脑血管疾病的高发期。患有高血压,心脑血管等疾病的朋友冬季要更要警惕预防慢性脑出血。

  

  

   预防脑出血的方法

   预防慢性脑出血首先要坚持生活规律,老人可以做力所能及的劳动,只要不过于劳累就可以。控制高血压。日常有许多方法都可以控制我们的血压,让血压保持一个稳定值。

   保持愉悦舒畅的心情可以预防慢性脑出血。原发性高血压和环境、精神因素有一定的关系。生活改变或者精神冲突等会导致交感神经介导内血管收缩,对血压产生一定影响。精神紧张以及自主的神经活动都会引发高血压。

   预防慢性脑出血还可以使用非药物进行治疗,日常可以限制盐分摄入量,控制体重,设法降低血脂,积极参加运动以及生物反馈等方法,都可以预防慢性脑出血症状。良好的心态、乐观情绪对于预防脑出血也非常重要。不要太激动,心境要保持平静,悲喜勿过。日常饮食要控制脂肪和糖分等,少吃动物大脑或内脏,多吃蔬菜水果和豆制品。

   预防脑出血还要治疗便秘大便燥结,排便用力会导致血压和颅内压升高,脆弱的小血管容易破裂造成脑溢血。常吃富含纤维的食物,芹菜,韭菜或者水果,适当运动、早起进行保健按摩等方法都可以预防便秘。

  

脑血栓问答

我要提问
问:请问大夫脑梗塞和脑血栓是什么概念两者相
答:

您好,脑梗塞和脑血栓不是一个病。脑梗塞是动脉阻塞后出现相应部位脑组织的破...[详细]

问:爸爸脑血栓,一年零两个月了,左边身体不
答:

一旦确诊脑血栓引起的后遗症,是很难恢复的,需要积极治疗原发病,如高血压,...[详细]

问:脑血栓,轻微脑堵塞,现在头疼比较严重,
答:

你好,根据你的咨询,一是把血压控制在正常范围内,二是服用晕痛定,正天丸,...[详细]

问:成博士心脑康肽茶是真的能治脑血栓吗?
答:

你的产品是保健品,可以治疗疾病的效果,不建议用,定期心血管科复诊,评估病...[详细]

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脑血栓常识

发病部位:
颅脑
传染性:
无传染性
多发人群:
50岁以后,男性多于女性
疾病简介:
  脑血栓形成是指在颅内外供应脑部的动脉血管壁发生病理性改变...[详细]
相关症状:
偏身麻木 眼球偏斜 偏瘫 血脂异常 血液粘度增高 脑沟变宽 偏盲 ... [详细]
并发疾病:
高血压 高血脂 [详细]

脑血栓医院医生

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