急性血栓性外痔 导致疾病发生的原因有哪些

　　急性血栓性外痔主要是因为患者有不良的饮食习惯，并且平时饮食主要是以重口味为主，喜欢辛辣刺激的食物，并且不良的生活习惯也是会导致疾病的发生，那么具体导致急性血栓性外痔发生的原因是什么？我们来详细的了解清楚吧。

　　急性血栓性外痔导致疾病发生的原因有哪些

　　第一、喝水太少。经常都有听说，每天至少要饮用八杯水，因为身体要吸收足够的水分，可以很好的预防各种疾病的发生，并且如果身体摄入过少的水分会导致身体出现缺水的情况，导致大便不畅，因此诱发痔疮的发生。

　　第二、蹲厕时间过长。不良的蹲厕习惯，很多人习惯在上洗手间的时候玩手机或者是阅读，导致大便时间过长，容易导致痔疮的发生，应该要养成每天定时的排便的习惯，并且大便的时候应该要专注，不要分散注意力。

　　第三、不吃水果和青菜。因为水果和青菜中含有非常多的维生素和营养成分，并且通过食用青菜和水果让身体摄取足够的膳食纤维，可以很好的促进我们的肠道蠕动的功能，预防便秘和痔疮的出现，经过研究发现，每人每天最好是食用新鲜的水果和青菜500克是最理想的。

　　第四、没有劳逸结合。导致患者出现急性血栓性外痔主要是因为过度的劳累并且是习惯性通宵工作，身体不能正常的休息才会导致这种急性外痔的疾病出现。

　　第五、长时间的坐立。有些患者是因为工作的关系，一整天屁股都是沾着座椅的，没有离开的时间，甚至是上厕所的时间都没有，这样的人群是更加容易出现痔疮的疾病。最好就是一个小时就起来活动活动身体，起来喝喝水，上上厕所。