痔疮血栓的预防措施有哪些 五个预防措施不可少

　　痔疮血栓的预防措施一

　　饮食应该保持清淡，保持辛辣刺激性的食物，也不要吃煎炒、油炸、烈酒等不容易消化和刺激性的食物，可以多吃一些水果、蔬菜和纤维性食物，可以多喝一些水，尤其是香蕉、蜂蜜等润肠道有利于通便的的食物。

　　痔疮血栓的预防措施二

　　要注意不要久站或者是久坐，应该适当的增加运动，运动可以促进肠胃的蠕动，同时可以增强身体素质，改善由于血栓造成的身体不适，特别是需要做一些提肛运动。

　　痔疮血栓的预防措施三

　　每天要定时大便，即使是没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练，经过长期的训练可以养成定时排便的习惯，这样可以有效的减少便秘的发生，便秘可以增加痔疮血栓的情况，保持大便的通常能够有效的减轻痔疮血栓患者的病情。每次大便的时间不要太长，一般来说需要5分钟左右为宜。

　　痔疮血栓的预防措施四

　　最好是在便前便后坐浴熏蒸，这样可以促进痔疮血栓的好转，同时需要保持肛门的清洁卫生，避免由于感染造成发炎。

　　痔疮血栓的预防措施五

　　可以在每天早晨起床的时候饭前先喝一杯温盐水或者是凉白开水，可以促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅。大便通畅能够有效的缓解痔疮血栓的病情，不至于因为便秘造成痔疮血栓的加重。