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勃起障碍如何控制饮食
核心提示：勃起障碍可以通过调整饮食结构、适当吃壮阳食物、避免辛辣刺激性食物等方式来控制。
勃起障碍可以通过调整饮食结构、适当吃壮阳食物、避免辛辣刺激性食物等方式来控制。
1.调整饮食结构：平时可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。也可以适当地吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进体内的血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。
2.适当吃壮阳食物：患者在日常生活中也可以适量地吃一些韭菜、羊肉、牛肉等具有温补肾阳作用的食物，从而改善病情。
3.避免辛辣刺激性食物：平时要尽量避免食用辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
除此之外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，同时也要保持良好的心态，不要过度紧张，如果通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院进行检查并治疗。
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