男性不育的五大忌口

临床上没有明确说明男性不育的五大忌口。但是从临床经验来看，男性不育患者一般需要避免食用辛辣刺激性食物、生冷寒凉的食物以及油腻性的食物等。

一、辛辣刺激性食物

1.辣椒：如果经常吃辣椒可能会导致局部受到刺激，从而影响精子的质量和数量，不利于备孕。

2.花椒：花椒属于一种比较常见的调味品，在日常生活中适当使用可以增进食欲，但是如果吃得过多也会对身体造成一定的损伤，甚至会影响正常的生育能力。

3.大蒜：大蒜具有杀菌的作用，但是在平时也要严格控制好用量，不可以多吃，否则会加重胃肠道的负担，也会影响到正常的生活。

二、生冷寒凉的食物

在平时还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。但是要避免吃冰淇淋、冰西瓜等生冷寒凉的食物，以免出现腹部疼痛的情况，严重时还会诱发痛经的症状。

三、油腻性的食物

除此之外，也不建议吃炸鸡、汉堡等油脂含量偏高的食物，因为这些食物里面的脂肪含量相对比较高，吃了以后会导致体内的血脂水平上升，甚至还会增加患高脂血症的风险。

如果出现了其他不适症状，还需要及时就医治疗。