一劳累就犯尿路感染怎么办

一劳累就犯尿路感染可以采取生活方式调整、抗生素治疗、中药调理、免疫增强剂、膀胱训练等治疗措施。如果症状持续或频繁发作，建议及时就医以获得专业治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来缓解症状。适用于因生活习惯不良导致的尿频、尿急等症状。

2.抗生素治疗

使用敏感性高的广谱抗生素如头孢菌素类、氟喹诺酮类等，以减少细菌数量。针对频繁复发的尿路感染。需监测药物效果及耐药情况。

3.中药调理

选用具有利水消肿功效的中药材如茯苓、泽泻等，辅助改善体质。适合长期存在下焦湿热所致之小便不利、水肿等症状者。

4.免疫增强剂

提高机体免疫力，减少病原体侵袭机会。对于反复发作且伴有免疫功能低下患者有效。

5.膀胱训练

通过定时排尿和盆底肌肉锻炼来强化膀胱控制能力。适用于有尿失禁风险或轻度尿频的个体。

在治疗尿路感染期间，应保持充足的水分摄入，促进细菌排出，但要避免过度饮水以免加重肾脏负担。同时注意个人卫生，尤其是在夏季出汗较多时，及时更换内裤并保持外阴干燥清洁，以降低尿路感染的发生率。