怎样连精和尿一起来

临床上并没有连精和尿一起的说法。通常情况下，如果男性或女性在排精的同时出现小便次数增多、颜色改变等情况时，则可能是由于生理因素导致，如性生活后，也有可能是病理因素引起，如泌尿系统感染等。

一、生理因素

1.性生活：当男性进行一次性生活之后，可能因局部充血而导致阴茎肿胀，在性兴奋的过程中，可能会刺激输精管发生射精的情况。若此时恰巧伴有饮水量过多的情况，则会出现连精和尿一起的现象。此为正常的生理现象，无需特殊处理，注意保持个人卫生即可。

2.憋尿：若女性憋尿时间过长，膀胱过度充盈而无法忍受时，也可能因为压力过大而诱发排尿反射，并且还可能出现排精的情况。此种情况一般属于正常现象，不必过于担心，但建议及时排出尿液，以免影响身体健康。

二、病理因素

1.泌尿系统感染：比如细菌上行感染等因素引起的急性前列腺炎或者急性尿道炎，会导致尿路黏膜处在充血状态，容易引起尿频以及尿急的症状。随着病情加重，还会引起病原菌分泌炎症性液体，造成尿路组织损伤，引起尿液中带血丝，同时也会引起精子当中有血液细胞成分，从而表现为出血和排尿重叠在一起的现象。需要配合医生使用抗感染类的药物治疗，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊或者头孢克肟分散片改善，必要时可进行手术治疗，例如切开引流术等。

除此之外，若是患有肾结石、尿道肿瘤等疾病也可引发类似症状。因此，患者一旦发现不适，需积极前往医院就诊，明确诊断后遵照医嘱采取对症治疗，避免耽误病情。