得了尿路感染怎么注意,应该怎么调理

如果出现尿频、尿急等尿路感染症状时，建议及时就医进行相关检查，如血常规、尿常规等，在医生指导下使用药物治疗的同时，还需要在饮食上和生活上加以调整。尿路感染患者日常生活中要注意的事项包括适当饮水、注意个人卫生、避免同房、遵医嘱用药。

一、日常生活中要注意的事项

1.适当饮水：每天保证充足饮水量，以增加排尿量，降低病原体在膀胱的黏附率，减少细菌繁殖的机会。

2.注意个人卫生：女性应每日清洗外阴，勤换内裤，保持会阴部清洁；男性应该坚持每天清洗阴茎、龟头及包皮，避免不洁性行为。便后擦拭肛门时应注意由前往后轻柔擦拭，以免将肛周污染带入尿道口。

3.避免同房：急性期或症状严重者需禁止同房，待病情恢复稳定后再进行。

4.遵医嘱用药：需要足疗程、规律服药，不可自行停用或减量，以免影响疗效或导致疾病反复。

二、饮食调理

1.清淡饮食：日常生活中要多吃新鲜蔬菜水果以及易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物，戒烟酒，有利于缓解炎症反应。

2.补充营养：适量食用富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质，促进身体康复。

三、其他方法

尿路感染容易复发，因此日常生活中还要注意劳逸结合、规律作息、保持心情舒畅等，积极预防其发生。