提肛运动会造成尿频吗

单纯的进行提肛运动不会造成尿频。因为正常的排尿是受大脑控制的，而提肛运动只是训练盆底肌肉群的一种方法，对排尿没有影响。如果在平时生活中有做提肛运动的习惯，并且每次时间都比较长，可能会导致饮水量增加，从而出现尿频的情况。

1.不尿频：正常情况下，人体内的排尿和排便中枢都在腰部脊髓T12节段上缘，膀胱充盈时会刺激传入神经纤维引起冲动，然后传递到排尿中枢产生排尿反应。因此，只要不是存在泌尿系统疾病、神经系统疾病等情况，一般就不会出现尿频的现象。

2.尿频：如果患者本身患有前列腺炎或者尿道炎等疾病，则有可能会出现尿频的症状。同时，如果长期从事重体力劳动或者经常便秘的人群也容易出现这种情况。另外，在日常生活中喝水过多或者食用了含水量比较多的食物也会导致频繁小便。建议患者要积极就诊查明原因后处理，如果是炎症感染引起的可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗。如果是便秘所致则需要多吃富含膳食纤维的水果蔬菜以及保持良好的排便习惯来改善。

所以，单纯依靠提肛运动并不能判断是否会有尿频现象发生。如果有其他不适症状，还是应该及时就医检查比较好。