一劳累就犯尿路感染怎么办

一劳累就犯尿路感染可以采取生活方式调整、抗生素治疗、中药调理、免疫增强剂、膀胱训练等治疗措施。如果症状持续或频繁发作，建议及时就医以获得专业治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来缓解症状。适用于因生活习惯不良导致的尿频、尿急等症状。

2.抗生素治疗

使用敏感性高的广谱抗生素如头孢菌素类、氟喹诺酮类等药物以控制细菌感染。针对急性期频繁发作且有明确致病菌时可考虑使用。长期服用需监测耐药情况。

3.中药调理

选用具有利水消肿功效的中药材如茯苓、泽泻等，辅助改善体质。适合于慢性患者存在脾虚湿盛证候时。需个体化调配方剂并注意可能出现的副作用。

4.免疫增强剂

提高机体免疫力，减少感染机会。对于反复发作的患者有一定的预防作用。

5.膀胱训练

通过定时排尿及盆底肌肉锻炼强化膀胱功能。适用于存在膀胱过度活动或储尿障碍引起的尿频、尿失禁等情况。

在日常生活中，应保持充足的水分摄入，促进尿液排出，同时避免过度疲劳，以免诱发或加重尿路感染的症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医调整治疗方案。