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控尿能提升控精能力吗
核心提示：控尿和提升控精能力没有直接关系，控尿是指控制排尿的能力。如果想要提升控精能力，可以通过饮食调理、适当运动的方式进行改善。
控尿和提升控精能力没有直接关系，控尿是指控制排尿的能力。如果想要提升控精能力，可以通过饮食调理、适当运动的方式进行改善。
一、能
1.饮食调理：在日常生活中可以多吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎、海参等，能够补充身体当中所需要的营养成分，在一定程度上也能够达到提高精子质量的效果。
2.适当运动：平时也可以根据自身情况多做一些体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的血液循环，同时也能够增强自身的免疫力，在一定程度上也能够提高精子的质量。
二、不能
除此之外还可以通过戒烟戒酒、保持良好的心态等方式来缓解症状，但是要避免频繁手淫，以免影响到身体健康。
如果出现不适的症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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