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跑步的人会有脑梗死吗
核心提示：长期坚持慢跑运动的人群通常不会发生脑梗死。
长期坚持慢跑运动的人群通常不会发生脑梗死。
脑梗死主要是由于大动脉粥样硬化、心源性栓塞等疾病因素引起的，与遗传易感性和生活方式无关。而经常进行慢跑锻炼有助于增强体质，改善血液循环，降低血脂水平，减少动脉硬化的风险，进而预防脑梗死的发生。
如果在跑步过程中出现头晕、恶心等症状时，应及时停止运动并就医检查是否为脑梗死前兆。
对于存在高血压、糖尿病等慢性病史者，应定期监测血压、血糖，并采取适当的药物治疗以控制病情稳定。同时注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息等，可有效预防脑梗死的发生。
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