脑中风的主要症状,怎么急救?怎样预防

脑中风一般指脑卒中，通常情况下，脑卒中的主要症状包括感觉障碍、运动障碍等。急救措施主要包括保持呼吸道通畅、防止并发症等。预防措施主要包括饮食调理、适当锻炼等。

一、症状

1.感觉障碍：患者会出现肢体麻木、无力等症状，并且还会伴有头晕、头痛等情况。

2.运动障碍：如果病情比较严重，会导致一侧身体活动受限，甚至无法正常行走。

二、急救措施

1.保持呼吸道通畅：在发病之后需要及时将患者的头偏向一侧，以免呕吐物或者分泌物流入到气管当中，从而引起窒息的情况发生。

2.防止并发症：家属可以给患者进行按摩和热敷，能够促进血液循环，在一定程度上也能够缓解不适的症状。同时还要注意平时的护理工作，避免做剧烈运动，也要定期去医院复查。

三、预防措施

1.饮食调理：日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。

2.适当锻炼：在日常生活中可以根据自身情况做一些体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，能够增强自身的体质，对疾病恢复有一定的帮助作用。

除此之外，还可以通过调整作息习惯等方式来改善。若出现其他不适，建议及时就医治疗。