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脑中风后锻炼能恢复吗
核心提示：脑中风后锻炼通常可以促进恢复，但具体效果因人而异。
脑中风后锻炼通常可以促进恢复，但具体效果因人而异。
脑中风后锻炼有助于提高血液循环，减少肌肉萎缩，增强肌力和耐力，进而促进神经功能恢复。此外，锻炼还可以帮助减轻抑郁和焦虑情绪，改善生活质量。然而，由于个体差异及病情严重程度不同，所以恢复情况也会有所不同。
对于存在运动障碍、感觉障碍或言语障碍等后遗症的患者，锻炼时应考虑这些因素，以避免加重症状。
在脑中风康复过程中，适宜的体育活动如太极、瑜伽可辅助功能恢复，需遵循医嘱逐步增加运动强度与频率。
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