穴位按摩预防脑中风

脑中风是指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。中医认为脑中风多由气血不足、肝阳上亢、痰浊内阻等引起，可通过按摩穴位来预防脑中风。

1.太冲穴：位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处，具有平肝息风、清热利湿的功效，可以缓解头痛、眩晕等症状，对于预防脑中风有一定的作用；

2.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，具有升举阳气、醒神开窍的功效，可以改善头晕目眩、失眠健忘等症状，对于预防脑中风也有一定的效果；

3.涌泉穴：位于足底第2、3跖骨间凹陷处，具有引火下行、滋阴降火的功效，可以缓解头痛、目赤肿痛等症状，对于预防脑中风也有一定的作用；

4.足三里穴：位于小腿外侧，在犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，具有补益脾胃、扶正培元的功效，可以缓解胃痛、呕吐等症状，对于预防脑中风也有一定的效果。

此外，还可以按摩丰隆穴、关元穴等穴位进行辅助治疗。需要注意的是，穴位按摩只能起到辅助治疗的作用，并不能完全治愈疾病。如果出现不适症状时应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。