感冒喉咙痛怎么办 如何预防护理

　　 对于感冒这种病，大家每个人都应该患上过吧，虽然是小病，但是就是这小病有时候带来的痛苦可是一点也不少，感冒常常有头部很热的情况，或是嗓子疼，都让人特别的痛苦，如果没有及时的治疗，病情还会加重，影响了患者的工作和学习，那么感冒喉咙痛怎么办？生活中怎么预防感冒喉咙痛？

　　 感冒喉咙痛怎么办

　　 感冒喉咙痛怎么办？感冒喉咙痛最重要的就是要及时吃药，用药物来控制的病情，其实这是个非常好的办法，能及时缓解和治疗喉咙痛的症状，但是注意吃药要坚持并且不要拖延，拖延只会导致病情的加重！在感冒喉咙痛的时候一定要多饮用白开水，这时候患者更加不能缺水。有些患者特别是年轻患者平时喜欢喝饮料，用饮料来代替水，其实这是非常不好的习惯，即使不感冒，也不能缺水。在感冒期间，一定要注意的饮食，子多吃水果蔬菜这样可以缓解的病情，多吃清淡的食物，如果患者吃辛辣，刺激以及油腻的食物，只加重嗓子疼的症状，所以在感冒期间一定要忌口。

　　 感冒喉咙痛怎么预防

　　 感冒喉咙痛怎么办？对于预防流行性感冒导致嗓子疼，最有效的方法，就是尽量的少接触感冒患者，减少对感冒病毒的接触，但是不见人几乎是不可能的，但是一定要减少，还有就是在流行性感冒的时候可以吃些板蓝 之类的药物，日常我们要在工作的时候，不要忘了水分的补充，最好是补充些白开水，果汁什么之类的饮料也是可以的，但是没有白开水的效果好，房间里的门窗之类的要经常的通风，还有就是，坚持的做一些运动，适当的运动可以增加你的抗感冒能力，可以在空气好的时候，进行一些晨跑之类。