感冒发烧吃什么食物 食疗治疗好处多

　　 对于感冒发烧的情况，相信我们大家都遇到过，如果经常性的用药物进行治疗的话，那么是很容易会造成自身抵抗力的下降的。所以为了我们以后的身体健康，能不吃药就不吃药。但是不吃药怎么治疗感冒发烧呢那就要通过食物来解决。那么感冒发烧吃什么食物好呢?

　　 感冒发烧吃什么食物

　　 1、蔬果

　　 蔬菜水果对于我们身体的好处，相信不用多说大家都知道，同样的在感冒的时候也是一样，多吃蔬菜水果可以补充身体的一些维生素，从而对于感冒就可以起到一定的抑制作用。比如像苹果一类的。另外一些水果当中的水分比较充足，多吃的话也是可以帮助一些有害物质快速的排出体外的。

　　 2、鸡汤

　　 可能在平时的生活当中，我们会经常的看到一些大病初愈的朋友都通过喝鸡汤来补身体，所以鸡汤的作用是非常大的。鸡汤中含有丰富的氨基酸是可以对于感冒起到很好的抵制作用，从而对于感冒发烧的情况就会有所改善的。但是每天一次就可以，不要过多的喝，否则会给身体带来负担的。

　　 感冒发烧吃什么食物好呢?除了我们经常说到的蔬菜水果以外，另外就是鸡汤，但是也不要放过多的调料，清炖就好。同时患者本人也要多喝白开水，这样对于我们的身体恢复才是有一定的帮助性作用的。如果病情无法控制的时候，也就是症状越来越严重，就要及时的到医院就诊。