艾灸的效果 艾灸美容的方法

　　 相信大家对艾灸都不会觉得陌生了，而且很多朋友经常都会自己在家里艾灸。不过多数朋友都不知道其实艾灸的效果还包括了美容。下面，小编就给大家详细讲讲艾灸的美容方法，可以轻松消灭痘痘和黄褐斑。

　　 艾灸美容效果

　　 很多女生每次看到冰淇淋，都忍不住想吃， 本管不住嘴。可是，常吃冰淇淋会伤害自己的身体，特别是脾胃。早晨醒来会发现自己长痘痘了，后悔都来不及。还有很多白领或更年期女性因为睡眠不足，脸上会长出黑斑和眼袋、面部也会发生水肿。

　　 艾灸的效果非常多，其中就包括了去痘痘和黄褐斑。艾灸美容采用的是在头部选取主要穴位，有太阳穴、睛明穴、百会穴及四白穴等。再在身体选取穴位，有关元穴、足三里及三阴交等，对症调理身体，给女性的身体“做美容”。

　　 脸上有痘痘的妹子往往伴随严重的带下病。热是虚热，补充阳能并无法 本解决。而艾灸则是最佳选择。可以先用补法在后腰刮痧，再用补法艾灸后腰部，五行养生油搓腰部，然后戴个护腰睡觉。也可以用五行益寿养心粥、五行黑豆芝麻薏米浆混合打浆饮用。

　　 脸上长有黄褐斑的妹子很多都属于肝肾亏虚，艾灸治疗可能收获意想不到的效果。补法艾灸后腰可以补肾滋肝，然后艾灸三阴交、太溪及足三里可以补元气。再使用敷珍珠粉+蜂蜜+牛奶面膜，补法刮痧后背，可以调理面容。