断奶后如何丰胸 推荐五个健康方法

　　 很多产后妈妈嗯不愿意进行母乳喂养，原因都是担心乳房缩水下垂。然而，妈妈们只要在断奶后细心护理乳房，是可以解决乳房下垂等现象的。那么，断奶后如何丰胸呢?有哪些健康方法呢?今天小编给大家推荐五个健康丰胸方法。

　　 断奶后如何丰胸

　　 断奶后如何丰胸？可以用温水清洁乳房。产后妈妈在断奶后要让乳房保持清洁，每天沐浴两次乳房，温水清洗可以增强韧带弹性，避免乳房下垂。食物丰胸法，比如酒酿蛋：酒酿加入鸡蛋和糖，经期前在早晚喝吃一碗，养颜又丰胸。还有木瓜牛奶：木瓜、牛奶有利于胸部发育。

　　 断奶后怎么丰胸？健康丰胸方法有按摩以及运动。其实哺乳期可以不用太长，宝宝10个月后就可以断奶了。断奶后要坚持做俯卧撑等运动，增强胸部肌肉，给乳房更有力地支撑。每天按摩胸部：从内向外围着乳房画圈按摩，每天重复二十次以上。

　　 断奶后的丰胸方法有坚持文胸的穿戴。选择适合自己的文胸，而且要每天坚持穿戴，不管以前的乳房有多坚挺，为了避免产后下垂，一定要坚持每天穿文胸。尺码一定要选择适合的罩杯，罩杯太紧压迫到乳房，会影响乳腺发育，太松又没有撑托效果。

　　 断奶后丰胸方法有精油按摩。丰胸精油要选择植物提取物，最好是100%纯精油。精油通过吸收，可以丰胸，改善胸部下垂及外扩，提升胸部线条。效果比较明显，而且不易反弹。洗澡后可以在胸部涂抹上精油按摩半个小时，避开生理期。