怎样计算排卵期 有哪些方法

　　 大家都知道，排卵期不但会影响到男女性生活的安全性，还会对女性朋友的身体健康带来很大的影响。因此，为了令女性更加的健康，也为了家庭的和谐，一定要准确的测出排卵日。那么究竟要怎样计算排卵期呢?计算排卵期有哪些方法呢?

　　 怎样计算排卵期

　　 1、推算法

　　 一般来说，女性朋友在下一次来月经的前两周左右的时间里就会出现排卵的现象。所以，女性朋友可以 据自己之前的月经周期的规律来进行自行的推算。但是，在推算的过程中，仍旧有可能会收到疾病和心情、环境以及药物多种方面的影响。所以，一旦女性出现月经的不规律情况，排卵期的日子也会出现一些变动，因此必须要 据实际情况来推算排卵的日期。

　　 2、宫颈黏液法

　　 在女性的整个月经周期里都会出现宫颈黏液，并且还会有一些微妙的周期性改变。在月经刚过的这段时间里，黏液的分泌量也会慢慢的增加，还会变得更加的透明和稀薄，就如同蛋清一些。在排卵期的时候，这种现象会达到高峰。所以，黏液量非常多的那一天，便是可能性最大的排卵日。在孕激素的作用下，黏液会非常多，可以直接将黏液拉成10厘米的细丝。

　　 以上这些就是怎样计算排卵期的一些方法。除此之外，计算排卵期的方法还有很多，比如通过测量体温和B超以及尿液都能够检测出排卵期。因此，女性朋友们要想知道自己的排卵期，可以选择一种自己容易接受的方法来进行检测，从而知道自己的排卵期。