怎么算排卵期 有哪些计算方法

　　 女性有月经期也有排卵期，这是每一个正常的女性朋友都会经历的生理周期。月经期大家都很熟悉了，而排卵期可能就比较陌生，它指的是到了育龄期的女性在每个月的一定时间内都会排出一枚成熟的卵子。那么怎么算排卵期呢?下面我们来介绍下排卵期的计算方法。

　　 怎么算排卵期

　　 1、月经周期正常

　　 女性的月经周期是有长有短的，不过排卵日是比较固定的，是在第14天左右。如果女性朋友的月经周期规律，那么从开始来的第一天开始第14天就是排卵日了，排卵日当天在加上其之前的5天以及其之后的4天，一共是10天的时间，这个时期就是排卵期了。除了排卵期以及月经期以外，剩下的时间就是安全期了。

　　 2、月经周期不正常

　　 如果女性朋友的月经周期不正常那么就不适应上面的方法了，可以使用一个公式来计算。排卵期的第一天是最短的一次月经周期的天数减掉18天，排卵期的最后一天就是最长的一次月经周期天数减掉11天，这样计算出来的时间段就是排卵期了。由于月经周期不规律，因而具体的排卵日很难计算。

　　 怎么算排卵期?上面我们为大家简单介绍了一下排卵期的计算方法，希望可以帮到有需要的女性朋友们。排卵期是比较容易受孕的时期，在这一时期同房更容易怀孕，有些女性用计算排卵期的方法来避孕，实际上这是风险比较大的，因为排卵期并不是固定的，而且安全期也是有怀孕的机率的，所以大家还是采用其他有效的避孕方法比较好。