怎样算排卵期最准确 如何计算

　　 女孩子必须要对自己的身体进行仔细的呵护，不然不仅容易患上各种妇科疾病，衰老的也会很快，但是很可惜，大多数女孩子甚至连排卵期的概念都不知道，结果导致自己的身体受到了很大的伤害。那么怎么算排卵期最准确呢?下面我们一起来了解一下这个问题吧。

　　 怎么算排卵期最准确

　　 1、公式计算

　　 计算排卵期的公式如下：排卵期的第一天等于最短的一次月经周期天数减去十八天，排卵期的最后一天等于最长的一次月经周期天数减去十一天。这种方式适合那些月经周期不是很固定的女性，对于月经很有规律的女性而言，计算排卵期还是很简单的，只需要从下一次月经来潮的第一天开始往后推算十四天左右就可以算出排卵日了。

　　 2、试纸测试

　　 测试是否是排卵期需要用到的是排卵试纸，而不是早孕试纸。在排卵期的时候，女性尿液中的黄体素水平会大幅度的上升，这个时候用试纸就可以很简单的测试出来。最好是每天早晚就进行测试，在测试前的一个小时内不要大量的饮水，不然会影响到测试结果的准确性，如果结果呈现出强阳性，就说明即将要到排卵日了。

　　 看了上文的简介，你是不是对怎么算排卵期最准确这个问题已经有了一定的了解了呢?除了这些方法，还可以利用基础体温检测以及b超的方式来检测是不是到了排卵期。对于有生育需求的女性来说，掌握自己的排卵期是很重要的。