尿频应该吃什么食物呀

临床上并没有明确表明尿频患者吃何种食物可缓解症状，但多数尿频的患者饮食上注意避免刺激性、高嘌呤类食物摄入，以及适量食用利尿类食物等，通常可以对尿频的症状起到一定的改善作用。

一、饮食注意事项

1.刺激性食物：如辛辣、生冷的食物，包括辣椒、生姜、蒜瓣、浓茶、咖啡、酒精等饮品，均可能会导致局部黏膜充血、水肿，加重排尿次数增多的情况。因此，建议尿频人群在日常生活中尽量减少或避免上述食物的摄入量。

2.高嘌呤类食物：常见的有动物内脏、海鲜、豆制品等，因为此类食物中含有的嘌呤成分较高，如果长期大量进食会增加肾脏代谢负担，从而引起尿频、尿急等症状进一步加重。

3.利尿类食物：如西瓜、冬瓜、绿豆汤等，通过加快机体新陈代谢来达到利尿的作用，对于尿频的人群而言，在一定程度上能够帮助减轻尿液频繁排出的现象。

二、药物治疗

1.抗生素类药物：若由于炎症感染所引起的尿路刺激症状，除给予清淡、易消化饮食外，还应遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等广谱抗菌药进行抗炎治疗。

2.β受体阻滞剂：如果是膀胱过度活动症所致的尿频，可在医生指导下服用富马酸托特罗定片、酒石酸美托洛尔片等β受体阻滞剂，以抑制逼尿肌收缩，进而改善尿频、尿急的表现。

3.钙通道拮抗剂：如果是前列腺增生引起，则需遵照医嘱口服盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，前者具有松弛前列腺平滑肌的效果，后者则能减低前列腺组织中的5α-还原酶含量，两者联合应用有助于缩小前列腺体积并改善排尿异常情况。

4.其他：中医角度来讲，肾气不足也是导致尿频的重要原因，此时可以在专业医师辨证后服用补中益气丸、四神丸等助阳固脬的中药，也有利于改善不适症状。

此外，若是经由相关检查发现是泌尿系统结石、肿瘤等因素引发的尿频现象，还需及时前往医院接受外科手术或其他方法去除病灶，才能有效控制病情进展，继而取得较好的疗效。