尿量不多尿频怎么回事

出现尿量不多、尿频的情况可能是饮水过多导致的这一现象。若排除此因素，则可能与受凉、饮食不当、精神紧张等非疾病因素有关，也可能与泌尿系统感染、泌尿系统异物、前列腺增生、膀胱过度活动症等疾病因素有关。

一、非疾病因素

1.饮水过多：如果在短时间内饮水过多，或者摄入含水量较多的食物，就可能导致小便次数增加，但是由于饮水量较少，所以排尿总量也会减少。

2.受凉：如果机体受到寒冷刺激，如气温较低时未注意保暖，可能会引起平滑肌痉挛，从而产生尿意，表现为尿频，但因受凉时机体产热增多，出汗较少，因此总的尿量也相对较少。

3.饮食不当：大量食用含有水分丰富的水果，比如西瓜、梨子等，或饮用过多液体，均会导致排尿频繁，而由于每次排出的尿液并不多，总体积加起来就会比较多。

4.精神紧张：长期处于精神紧张的状态下，可使交感神经兴奋，导致逼尿肌收缩频率增加，进而引起尿频的症状，在这种情况下每次排尿量会有所减少。

二、疾病因素

1.泌尿系统感染：常见于急性膀胱炎以及无症状性菌尿，患者主要以尿路刺激症状为主，表现出尿频、尿急、尿痛等症状，部分患者还会伴有排尿困难、尿失禁等情况。

2.泌尿系统结石：当结石位于输尿管中下段或者是膀胱出口处时，会引起尿道堵塞造成排尿不畅，但在较小结石通过的过程中会出现尿路刺激征，表现为尿频、尿急、尿不尽，同时伴有明显的腰腹部疼痛。

3.前列腺增生：好发于老年男性群体，当前列腺逐渐增大压迫到后尿道的时候，会造成后尿道梗阻，引起尿频、尿无力、尿潴留等症状。

4.膀胱过度活动症：病因尚不清楚，可能与中枢神经系统调节异常、逼尿肌-括约肌协同失调等因素有关。患者的典型临床表现即为尿频、夜尿多、急迫性尿失禁等。

此外，还可能与神经源性膀胱、间质性膀胱炎、糖尿病肾病等原因有关，建议及时就医检查明确诊断。平时应注意个人卫生，勤换内裤，并且尽量选择宽松、棉质的衣服。