夜晚磨牙是什么原因 六个原因导致晚上磨牙
核心提示:不仅仅小孩子晚上睡觉会磨牙,很多成年人由于种种原因晚上睡觉也会出现磨牙,成人的夜间磨牙原因与孩子有很大的不同,夜晚磨牙是什么原因?六个原因导致晚上磨牙。
晚上睡觉磨牙磨的吱吱响,让人无法忍受,而患者自己却毫不知情,磨牙是怎么回事?夜晚磨牙是什么原因?六个原因导致晚上磨牙。
夜晚磨牙的原因一:精神因素
晚上睡觉前情绪不佳,由于种种原因出现神经紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等都可以导致磨牙的发生。所以为了避免磨牙发生,晚上睡前一定要保持一个良好的精神状态,不可以精神不佳。
夜晚磨牙的原因二:胃肠道疾病
由于胃肠道疾病的存在,晚上吃进去的东西消化出现了问题,可能不能在睡前完全消化完,这样晚上睡觉后肠道就不能获得休息,还需要加班加点的工作,这样就导致了咀嚼肌也不能很好的休息,被调动起来进行磨牙。
夜晚磨牙的原因三:过度的劳累
特别是从事精密工作的人,在白天的工作过程中精神高度紧张,晚上睡觉前还不能使得精神松弛下来,长期的这样劳累就可能导致晚上睡觉的时候精神也不能完全放松,时间久了就会导致磨牙的发生。
夜晚磨牙的原因四:体内缺乏微量元素
微量元素是人体必需的元素,如果不能及时的补充就可能出现一些缺乏的症状,比如磨牙。
夜晚磨牙的原因五:长期磨牙形成的习惯性磨牙
可能以前患者出现了很长时间的磨牙,但是经过自测找到了磨牙的原因并且获得了纠正以后,但是磨牙还是不能获得好转,这是一种惯性,只要是造成磨牙的原因已经消除,再过一段时间磨牙就可以自己痊愈。
夜晚磨牙的原因六:工作压力比较大
由于平时的工作压力比较大,身体非常劳累,并且存在长期的生活不规律,时间长了就可能导致磨牙的发生。
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