慢性咽炎怎么治疗，总是不舒服

慢性咽炎的治疗可以考虑生活方式调整、含漱液使用、咽部理疗、咽部植物神经调节剂、咽部糖皮质激素喷雾等方法来缓解症状。如果症状持续不改善或者加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.生活方式调整

患者应戒烟限酒、规律饮食及作息，并适当增加体育锻炼。此方法适合所有人群，尤其是长期存在不良生活习惯的人群。

2.含漱液使用

患者可以遵医嘱采用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等含漱液每日多次漱口以缓解症状。含漱液适用于改善口腔卫生后仍存在的轻微不适感。在使用时应注意不宜过量且时间不宜过长。

3.咽部理疗

通过超声波、微波等方式对咽喉部位进行物理治疗，可促进局部血液循环，达到辅助治疗的目的。该方法主要用于慢性咽炎急性发作期，需由专业人员操作。

4.咽部植物神经调节剂

根据病情需要选择合适的植物神经调节剂如谷维素片、维生素B1片等口服，具体剂量依医嘱而定。此疗法针对因自主神经系统紊乱引起的慢性咽炎具有一定的效果，一般情况下饭后服用。

5.咽部糖皮质激素喷雾

按医嘱选用合适种类的糖皮质激素喷雾如丙酸倍他米松吸入气雾剂、布地奈德吸入气雾剂等，在临睡前喷入患处。本品能减轻黏膜炎症反应，从而缓解慢性咽炎的症状，但须谨慎用于妊娠期及哺乳期妇女。

慢性咽炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的休息，有助于减少咽部不适感。若症状持续不缓解，应及时就医调整治疗方案。